Postre de Leche

Ingredientes:– 400 ml leche de almendras– 400 ml crema para batir– 7.5 grs gelatina en polvo sin sabor (1 sobre)– vainilla– limón– alulosa Preparación:– En una olla poner la crema y la leche de almendras a fuego medio– Añadir vainilla, limón y alulosa a gusto– Al hervir añadir la gelatina Leer más…

Masa para pizza Low Carb

Ingredientes:– 40 gramos harina de coco– 200 grs queso mozzarella granulado– 50 grs queso crema– 2 huevos Preparación:– Precalentar el horno a 200°C– Derretir el queso crema y el queso mozzarella en el microondas por 1 minuto, revolver, volver a poner en el microondas 1 minuto, revolver– ‎Batir el huevo Leer más…

Cheesecake de Limón

¿Tienes ganas de comer algo dulce? Prueba la receta de este cheesecake de limón que tenemos para ti. ✓Masa Ingredientes: – 70 grs harina de coco – 5 huevos – 100 ml crema para batir– 1 cda sopera polvos de hornear – Esencia de vainilla – Stevia a gusto Preparación: Leer más…

Galletas de mantequilla y coco

Para preparar estas deliciosas galletas necesitas:– 200 grs mantequilla sin sal derretida – 2 huevos – 1 taza harina de coco – 1 cda polvos de hornear – Esencia de vainilla – Stevia Preparación: – Mezclar todos los ingredientes hasta que no se pegue en los dedos. – Separar en Leer más…

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¿Qué quieres hacer? Quiero saber qué es la Dieta Cetogénica Quiero saber qué puedo comer en una Dieta Cetogénica Quiero saber si es malo comer grasas Necesito ideas para cocinar Ver el #JoKetoChallenge Entrar al círculo de ayunos de Life Fasting Seguir en Instagram Seguirlos en Facebook

Salsa de Tomates

Preparar una salsa de tomates es muy fácil. Para esto necesitas: Ingredientes:– 1 Kg. de Tomates– 250 grs carne molida– Albahaca– Sal y condimentos a gusto Preparación:– Poner los tomates pelados en la licuadora– Echar los tomates licuados en una olla– Añadir albahaca, sal, pimienta y condimentos– Revolver de vez Leer más…

JO KETO CHALLENGE

Comencemos el Keto Challenge! Acompañados de Jo iremos conociendo el mundo Keto o LowCarb, verás cómo llevar este estilo de vida, qué sensaciones puedes tener al principio y podrás reconocer algunas sensaciones como el hambre o la sed. Si no sabes qué comer durante estos días aquí te dejamos la Leer más…

IMPORTANCIA DEL AGUA

El agua es el elemento más importante para cualquier ser vivo. Hemos escuchado desde pequeños que el 70% del planeta corresponde a agua, pero ¿sabías que el cuerpo humano también tiene ese porcentaje? Nuestras células están compuestas por agua. En el cerebro es de vital importancia para su funcionamiento y Leer más…

¿Qué es la CETOSIS?

Si estás empezando una dieta cetogénica, o llevas tiempo bajo este tipo de alimentación es muy probable que hayas escuchado esta palabra. La cetosis es un estado natural del cuerpo que se produce al alimentarse casi exclusivamente de grasas. Ocurre de manera normal al seguir una dieta baja en carbohidratos Leer más…